恶梦类别有三，第一类是鬼妖梦；第二类是心试梦；第三类是尸贼梦。其成梦之因。多由久病魂不守舍，或由三尸九虫附体为崇。此等恶梦轻者造成恶疾或疾由轻转重，重者则可能顷刻魔死。现记录历代秘传化解恶梦之法术以供化解恶梦时参考。
一、临卧避忌法
为避免恶梦，须于临卧时注意，枕稍高身须侧，勿尸卧勿久卧，卧勿开口，免泄真气，卧勿裸体，以渎三光，勿冒寒而卧，或当风而卧或近潮湿，勿睡前多言，勿笑后速卧，勿饱食而卧，勿沐浴未干而卧，勿跋足林柱而卧，勿手掌压心而卧，勿忍二便而卧，凡人在睡卧中，他人不可以笔点画其面而戏耍，使游魂不认其尸，竞有不醒而死者，人在鼾睡之中不可移灯逼近其面，令人神魂失安，睡觉方向四时宜有一定，春卧东首，夏卧南首，秋卧西首，冬卧北首。乘位以迎气，恶梦自绝。
二、三才避忌法
凡人夜行及寝卧者，心中有所恐怖。当存思日月之光入我明堂之中，则有邪自散。此即三才避忌之法，又夜有所梦，无论善恶在次晨未食早餐以前均勿轻以告人，因为有一种食梦鬼兽，好食人梦，而口不闭，常伺人晨起说梦而吞食之。（日才象天，月才象地，明堂象人。故曰三才）
三、胸戴丹砂避邪气，又避恶梦
四、药物辟恶梦法
凡人夜寝不宁者，取真麝香以红纱（锦袋）盛之。秘密纳入枕中，就枕而卧之人可无恶梦(欲怀孕的女同志禁用！）；鹿头肉亦能除夜梦鬼物，取雄黄如枣大带于头或左腋下辟邪气而无恶梦。
五、破解恶梦法
１、恶梦醒来，以左手摄“人中穴”二十七遍，叩齿二十七遍，恶梦能化凶为吉。
２、夜睡后如常作恶梦，可于合眼时先以手抚心三遍，闭目叩齿三通，（一通九遍），默诵卧咒曰：“太灵九宫，太乙守房，百神参位，魂魄和同，佑吾长生，驱邪灭凶”。咒毕冥心（无思无欲无念无想的状态）而睡，则魂魄守舍，邪不可干，永获贞吉也。
３、夜有恶梦相扰，可于卧前叩齿二十六遍，吞津三口，以左手第二三指按天庭穴二十七下，然后心口合一默诵真言：“开天庭使我长生，彻视万里，魂魄返婴，灭鬼驱魔和谐千灵，上升太上，与日合并，得辅真人，列象元名”。咒毕而睡，恶梦不侵，若能临睡、早起常诵之，能令人通灵，百邪不干。
４、太素真人辟恶梦真诀
太洞真玄，名太素真人，教初学者辟绝恶梦秘诀，灵验至极，今披露给读者，望虔诚试之。
于寝卧之中，数遇恶梦者，既觉之后，以左手二三指捻人中二十七下，叩齿二十七下，凝神聚气启咒曰：“太洞真玄常炼三魂，第一魂速守七魄，第二魂速守泥丸，第三魂安心节度，速启太素三元君。若遇不祥之梦，是七魄游尸，来协邪源，急名桃康护命，上道帝君，五老九尊，各守体门，黄阙神师，紫微帝君，天兵神将，把钱握铃，消灭恶精，反凶成吉，生死无缘”。咒毕而卧睡，必获吉应。
５、秘传北帝辟恶梦心咒：“二象倾玄之精，七灵护命，上侍三清，双皇驱邪，赫奕罗兵，三十万人，侍卫神营，巨兽百万，威摄千精，挥剑逐邪，斩落魔灵，神伯所咒，千妖灭形”。
此咒传自冲静羽士，辟恶梦极效，临用时先凝神定气，抱三元，南向叩齿三通，默念咒言三遍，念毕再叩齿三通，吞津后卧睡。恶梦自绝。此法术有宜于身心健康。
６、主夜神咒
“婆珊婆演底，婆珊婆演底”。
此咒虽仅十字，侍之颇有功效，夜行及寐诵之，能辟恶梦，驱除恐怖。按华严经云，善才龙女参善知识，至阎浮提摩揭提国，迦吡罗城见主夜神名曰：“婆珊婆演底”神言，我得菩萨破一切众生凝暗法，光明解脱，我于夜暗人静，见众生若入于海，若行于陆，迷惑方隅，张皇恐怖，我即行种种方便，而救济之，令其得脱恐怖之险, 以是观之,主夜神有绝大法力,非止辟恶梦
人文环境风水学

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