梦境与健康（2）
做梦，是我们每天晚上都要经历的事情。那些光怪陆离，跟现实毫不搭边的梦中景象，经常被小说家当作创作的灵感来源，但是对于我们普通人来讲，并没有太多实际的用途，顶多也就是在茶余饭后被拿来做消遣的谈资。
说到见，我们通常会想到《周公解梦》这类书。有些人认为梦境里蕴含了对未来的一些预示，通过解读梦境可以预知未来，从而趋吉避凶。身边不乏这样的朋友，床头上总放着一本解梦的书，每当做了什么特殊的梦，或者梦中出现什么奇特的景象，醒来的第一件事就是查阅对照，看看是吉是凶。虽然听起来可笑，但这说明人们相信梦的预示性，否则《周公解梦》也不会流传至今。
那见真的能预示未来吗？我们不得而知。但是中国几千年前的养生智慧大成之作《黄帝内经》中，就有专篇论述了梦境对于人体内在身心健康的反应和预示。古代众医学家一致认为，我们的身体是一个灵敏的系统，当内在有什么问题的时候，系统便会自动发出各种讯号来提醒我们，通常会出现在身体的一些部位上、气色上甚至梦境里，这就是中医里常说的“有诸内，必形诸外”。
这是一件很神奇的事情，我往往在给朋友们解梦的过程中就能准确地判断出他内在的身心状况。可为什么看似虚幻的梦境会具有诊断的作用呢？关于这一点，《黄帝内经》中就早有论述：“阴阳贵乎协调，阴平阳秘，精神乃治，若阴阳失调，则可致见。”也就是说，若人的阴阳状态平衡，则精神安稳；若阴阳失衡，则精神杂乱，引致梦的产生。既然因为阴阳失衡导致梦境，那通过梦的分析就能判断出失衡的状态来。西医学之父--希波克拉底也和中医有着相类似的观点，他认为，疾病的症状有时候会在梦中以象征的方式传达出来，以起到疾病的警报。
记得前段时间，正逢夏至，一位会员跟我讲她连续几晚都梦见大火，心里很是担心，我告诉她这是心气太盛的缘故，心在五行主火，心气太过则见大火烧灼。我看她的舌尖发红、脉象洪数，并伴有心慌、胸闷的症状，果然是心火盛的表现，嘱其相应的调节方法，很快便得到了改善。由此可见，梦境对于人的身体健康是有一定预示性的。但那些光怪陆离、虚幻飘渺的景象又都各自预示着什么问题呢？现在，就让我来给你解开这个秘密。
其实梦的解析是有一定规律的。中医的养生与调治以阴阳为根本，所以只要将其熟通，便会一通百通。首先，按阴阳特性来划分，《黄帝内经》中记载：“阴气盛则见大水而恐惧，阳气盛则见大火而燔灼，甚饥则见取，甚饱则见予”。我们看，在阴阳属性中，水为阴，所以阴气盛就会梦见发大水、游泳溺水等令人有恐惧感的水之景象。相对的，火为阳，所以阳气盛就会梦见大火烧灼、不可控制之象。当我们在饥饿的状态时睡觉，就会梦见索要、拿取食物；当吃的太饱睡觉，则会梦见给与别人食物一类的行为。包括生孩子这种事情都可以从阴阳的角度来判断见，妇女在妊娠期间的梦与生男或生女有关：“生男阳气盛，阳盛则肠热，故见刚物；生女阴气盛，阴盛则肠冷，故见柔物。”
这是一个总纲，它是我们解读梦境的钥匙，另外还可以按照以下几种情况来划分：
按五脏功能来划分：
肝藏魂，在志为怒，性喜条达，主疏泄，肝气盛，失其条达，故见烦躁易怒；肺主气，司呼吸，藏魄，其在声为哭，在志为恐，故肺气盛则魄无所依，而见哭泣、惊恐、腾空飞翔；心藏神，在志为忧，在声为笑，心脉不畅，故见欢笑不休；脾藏意，在声为歌，脾气运化功能失常，则水湿停滞于肌腠，而见身体沉重不能抬举；腰为肾之府，故肾气盛则见腰脊两解不相连属。
按七种情绪来划分：
欢笑、惊喜对应心，心脉不畅，见欢笑不休，发怒暴躁的脾气对应肝，肝气盛失其条达，则见烦躁易怒。忧郁、悲伤对应肺，肺气不宣，则见忧伤、哭泣。惊吓、恐惧对应肾，肾气不足则见则见恐惧之事，思虑对应脾，脾气虚则见思虑操劳之事。
按邪气内侵来划分：见身处田野，为邪犯大肠；梦见行走而不能前进，为邪气侵犯到胫。
按身体受滞来划分：梦见尽力说话而不出，多为口中含物；身下垫着带子而睡则见蛇。
有一个大致印象了么？
只要找到规律，看似无从下手的梦诊便开始思路清晰。我把《黄帝内经》中记载的关于梦的解析整理出来，使你能方便查对。
阴阳篇：
水为阴，阴气盛则见大水而恐惧；?
火为阳，阳气盛则见大火而燔灼；?
阴阳俱盛，则梦见与人相杀毁伤。?
气盛篇：
肝气盛：见烦躁易怒?
心气盛：见腾空飞翔?
见唱歌音乐，为脾气盛；?
见哭泣恐惧，为肺气盛；?
见欢笑不休，为心气盛；?
见众人聚集，为腹中有小虫；?
见众人打架损伤，为腹中长虫多。?
气虚篇：
见白色物品、悲惨之事、丧事、杀人、流血为肺气虚；?
梦见游泳、冰天雪地、溺水为肾气虚；?
梦见奇花异草、茂密森林、香菌蘑菇、深山大树为肝气虚；?
梦见饮食不足、饥饿难当、填土埋砖、盖房造屋为脾气虚；?
梦见火烧纸焚、太阳雷电、着火救火、男人生 殖 器为心气虚。?
邪气篇：
见山丘烟火弥漫，为邪气客心；?
见连绵丘陵和巨大湖泽，为邪气客脾；?
见飞扬腾跃，为邪气犯肺；?
梦见深水潭或浸在水中，为邪气犯肾；?
梦梦见处游荡为邪气犯膀胱；?
梦见身在田野中为邪气犯大肠；?
梦见身处在众人聚集的交通要道为邪气犯小肠；?
梦见性(交)为邪气犯阴器；?
梦见行走而不能前进，为邪气侵犯到胫；?
梦见小便、性(交)为邪气犯膀胱；?
梦见大便为邪气犯直肠；?
梦见行跪拜之礼，为邪气犯肢体。?
体滞篇：
梦见尽力说话而不出，多为口中含物；?
身下垫着带子而睡则见蛇，梦见虎豹多因背下不平；?
梦见身体倒悬，多因头发被牵；?
梦见与情人亲密性(交)多为膀胱憋尿。?
由上可见，梦境与健康之间存在着微妙的联系。国外的心理学家在近代时期开始通过梦境来分析心理健康，殊不知早在几千年前，中国古代的医学家们就已经对梦境源之于身心健康的预示有了详细的观察与记载，并在几千年后的今天，也依然适用。
当身心内在出现失衡状况时，就会以梦的符号来提示我们，如果我们能以正确方式来解读梦境的话，便会提早发现身体的问题，进行调理，防患于未然，不是更好吗？
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