解读恶梦诱发的一些生理反应

对于很多人来说，别人的恶梦，那只是谈资，但对于做梦人自己来说，恶梦那就是一次次身体里的心灵的的摧残，一次次被梦凌辱，被梦带入深渊，更别说各种预示了。被褥之外，一切正常，被褥之内，各种恶梦给予的其实是各种生理反应，陈鹏整理整理，得出以下结论。

1、一身冷汗或热汗。

梦见被追杀的人，一般会有着吓出一身冷汗的感觉，也有人会有一身热汗。一般来讲，气血虚的人在梦里被追赶追杀出的是冷汗，肝火旺的人梦里被追杀的时候出的热汗。梦里被训斥，被打击，和梦里看到让自己很紧张的梦境，梦里遭遇天灾人祸，自己是主角，也会有这种感觉。

2、蹬腿：很多人梦里会有跌落或踏空的感觉，很多人也体验过突然一蹬腿的睡眠。对了，这就是生理反应。

3、尿床或滴尿。

梦里尿尿。实际上大部分人小时候都有尿床的经验，那一定是梦里找到一个好地方很酣畅的释放了。也有些人成年了还尿床，那就得特别慎重的对待了，因为这种人大部分都是梦频的人，大部分都有着一个异常虚弱的身子。梦见自己的亲人出事。这种恶梦会作用于肾上腺素，有部分人会出现滴尿的紧张状态。这就是为何有人一觉醒来，别人会觉得他身上经常有尿臊味（学生时代或工厂睡集体宿舍的人特有感觉）。

4、身体僵硬，呼吸不畅，这是鬼压床的典型生理反应，有部分鬼压床的做梦人会梦遗。

5 、头晕脑热的生理反应一会会很容易梦见头部受创。

这种梦境一般预示灾难或病痛，第二天或最近几天，都容易导致做梦人精神恍惚，有部分会感冒发烧，有部分会在经历危险场景如过马路的时候出现大悲剧。。

6、 肌肉酸疼反应易在梦里身体部位受创的噩梦中伴随。梦见身体受创一般意味着对应位置肌肉，骨骼，肌肤需要更多的关注，一般那个位置会有酸疼的感觉。也许是过度劳累，也许是肌肉损伤，更多的是意味着对应位置有亚健康问题产生。

7、导致皮肤暗错陈的恶梦可以这么说，梦见被蛇追赶。这种梦境和其他戴惊吓类型的梦境差不多，梦见自己恋人或爱人出轨，长期如此的话，会导致肾功能弱化，从而皮肤枯燥，各种悲催。

8、 梦里被蛇缠绕。若表现于腿部，生理上的反应其实就是意味着有关节炎的隐忧。若是腰部，则与肾脏感受有关。若是身体的性敏感区，与性意识追求有关。若是身体的其他位置，与受力有关。

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